イチロー「骨格を無視して過剰に筋肉付けたら怪我する」

シェアする

ダル、大谷「ぐぬぬ」

3: 2018/06/09(土) 12:26:43.61 ID:Kn0j67t/0
最後の希望大谷もこのざま

5: 2018/06/09(土) 12:27:38.63 ID:Kn0j67t/0
イチローの言うこととボディービルダーの言うことのどっちを聞くか

16: 2018/06/09(土) 12:29:46.29 ID:CC/lU/eQ0
トラウトは何で怪我せんのや?

24: 2018/06/09(土) 12:31:53.55 ID:Al/s0ABH0
イチローは大谷が生まれる前からプロ野球選手やぞ
ちゃんとアドバイス聞いておけ

26: 2018/06/09(土) 12:32:30.13 ID:Lpo8u1KZa
栗山「深いところまでナメてる」

39: 2018/06/09(土) 12:35:19.22 ID:RJcPS/poa

32: 2018/06/09(土) 12:34:07.89 ID:Is5Y5iit0
ダルの理論はボディビルダーの理論やからなぁ
野球選手から習ったわけじゃない

37: 2018/06/09(土) 12:35:02.01 ID:ahe446nz0
確かに腕とか重たそうだったしなあ

43: 2018/06/09(土) 12:35:38.47 ID:0Ak8H5DO0
千代の富士は筋肉つけて対策してたな
脱臼対策だったけど

330: 2018/06/09(土) 13:19:41.74 ID:5raKGp6E0
>>43
力士はまた違うやろ
まぁ力士でも肉つけすぎたら膝やるけどな

46: 2018/06/09(土) 12:37:00.60 ID:1Dvc3+Lm0
筋肉つけるのが悪ではなく、必要以上につけるのがアカンってだけの話やからなこれ

53: 2018/06/09(土) 12:37:45.03 ID:/p6408+o0
>>46
イチローは自分の適性体重(筋肉)を把握してるからね

58: 2018/06/09(土) 12:38:45.70 ID:1Dvc3+Lm0
>>53
イチローだけがそうとは言わんけど、怪我しない選手ってのはそこらもちゃんと管理してるんやろなあとは思うわ

70: 2018/06/09(土) 12:41:00.55 ID:pNUecjRj0
>>58
筋肉もそうだけど
まずはストレッチやろ
イチローみたいに2時間以上ストレッチするべき

74: 2018/06/09(土) 12:41:42.26 ID:PUifQ05Qa
金本が自分は痩せ体質だからメジャーには行かなかったって言ってるの見て言い訳ダッサと思ってたけど自分の適正体重と調整法把握してるだけでも一流なんやね

76: 2018/06/09(土) 12:42:07.30 ID:pl8DUfNA0
イチローは体がなんかゴム人間というか常に脱力してる感じするよな
こういうのも生まれ持った身体能力の一部やと思う。怪我しない理由の1つやろ
オリックス自体のイチローとか脱力の達人やで

271: 2018/06/09(土) 13:13:15.64 ID:pj9AwcW30
>>76
すげえ分かる

80: 2018/06/09(土) 12:43:07.15 ID:PuTgYcju0
イチローは分不相応なプレーはやらんからな
靭帯は160キロ投げるようにできてないんや

84: 2018/06/09(土) 12:43:36.35 ID:BPDiLzCy0
イチローの言ってる事勘違いしとるやつ多いよな
自分の身体に合ったトレーニングせな怪我するってことやのに

87: 2018/06/09(土) 12:43:49.95 ID:2B1+pRl8p
ガチでピッチャーに筋肉とかいらんと思うんやがなんであいつら無駄に筋肉つけたがるん?

216: 2018/06/09(土) 13:06:54.72 ID:NPPicYE40
>>87
ケツ周りは必要やぞ
二の腕つきすぎるのは危険やけど

255: 2018/06/09(土) 13:11:46.89 ID:GvgmV1IB0
>>87
胴回りと腰周りと脚はどう考えても必要やぞ

88: 2018/06/09(土) 12:44:08.83 ID:pl8DUfNA0
イチローは何気ない動作1つ取っても綺麗だよな、機能美というか
筋肉も関節も柔らかい上に脱力感が綺麗に見せるんやろか

92: 2018/06/09(土) 12:44:46.51 ID:c4c2MDi10
イチローだけじゃなく松井も筋肉つけた上で神経系のトレーニングやってたと言うしな
やはり筋肉つけるだけではアカンということやな

170: 2018/06/09(土) 12:59:23.68 ID:93hv644O0
イチローは自分の家にトレーニングルーム設けたり、怪我をトレーニングで回復するガチ勢だからな

181: 2018/06/09(土) 13:01:19.25 ID:PuTgYcju0
寧ろ筋肉が足りなかった説

188: 2018/06/09(土) 13:02:42.12 ID:fr0HNtNa0
no title

no title

実は相当筋力ある
43歳でこれだったからね
ただ今年は流石に衰えを感じたが

195: 2018/06/09(土) 13:03:45.16 ID:MEVcDA9+0
>>188
このふくらはぎ何回みてもしゅごい

198: 2018/06/09(土) 13:04:24.19 ID:8GdKv3eR0
>>188
イチローは下半身は化け物

193: 2018/06/09(土) 13:03:39.54 ID:e85RGQmn0
【MLB】右肘靱帯損傷の大谷、地元記者が“悪化”指摘「グレード2にダメージは増大」
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180609-00136571-fullcount-base
「今回、内側側副靱帯にグレード2の損傷が見つかったということは、昨冬にエンゼルスと契約した時のグレード1からダメージが増大していることを示唆している」と指摘した。グレードは1から3まであり、数字が増すと深刻度も増す。

203: 2018/06/09(土) 13:05:07.92 ID:W5L+xDKr0
>>193
こんなん漏れるんやな
向こうはやっぱ凄いわ

234: 2018/06/09(土) 13:09:32.42 ID:PuTgYcju0
長く活躍したランディやライアンに学ぶべきやな

355: 2018/06/09(土) 13:22:48.18 ID:Qp+NVt5C0
糸井が膝やってるのも筋肉ムキムキ過ぎで重いからなんか

361: 2018/06/09(土) 13:23:32.76 ID:WUr2Mmm20
>>355
せや
筋肉ダルマになると瞬間最高風速は出せるが
もって数年

424: 2018/06/09(土) 13:32:31.90 ID:nzLiwh5AM
>>355
糸井は若い頃筋肉つけるだけじゃなく可動域広げたり怪我に気をつけてたけど
札幌時代の人工芝で膝に負担がかかったらしい

356: 2018/06/09(土) 13:22:52.41 ID:/Fv26dGY0
実際怪我はほとんどしなかったよねこの人

358: 2018/06/09(土) 13:23:06.03 ID:KXlj8Y5sd
筋肉を付けても柔らかく使えないとアカンのやろ


このエントリーをはてなブックマークに追加

mixiチェック

Tweet

Share on Tumblr

Clip to Evernote

コメント一覧